Стресс от проблем и тревог заставляет нас постоянно о них думать.

Мысли бегают по кругу от одной проблемы к другой, постепенно накручивая все больше и больше.

В результате портится настроение, ухудшается самочувствие. Жизнь уже не приносит былой радости.

Данная медитация позволит вам успокоить мышление. Избавить его от проблем и тревог. Настроиться на то, что все решится лучшим для вас образом с легкостью и радостью.